Segundo a Dra. Alessandra Machado de Matos, médica associada do Fivmed, o estilo de vida pode ajudar como: ter alimentação saudável, pois estar abaixo ou acima do peso pode diminuir as chances de engravidar; praticar exercícios físicos regularmente – que ajuda a manter o peso adequado e libera endorfinas que são os “hormônios da felicidade” que ajudam a diminuir o estresse; evitar álcool que têm sido associado à alteração da qualidade principalmente do espermatozoide e evitar fumo, que pode provocar menopausa precoce e alterações no sêmen, além de estar relacionado a recém-nascidos de baixo peso.
O papel das práticas integrativas no tratamento de fertilidade
As práticas integrativas no tratamento de fertilidade vêm ganhando cada vez mais espaço como aliadas importantes na trajetória de quem busca engravidar. Esse cuidado reflete
